همانطور که همه می دانیم برای جلوگیری از افزایش ریسک سنگ سازی باید به مقدار کافی آب بنوشیم.
اما سوالی که همیشه ذهن را درگیر میکند این است:
باید چه مقدار در روز آب بنوشم؟
پاسخ بسیار ساده ای برای این پرسش وجود دارد!
با شروع فصل گرما چه مقدار آب بنوشیم؟
توسط